「ジョギング」 一覧

45歳の中年おやじが、1キロ6分を取り戻すための努力とは・・。

2016/07/07   -ジョギング

(前回までのあらすじ・・。) 45歳の中年おやじは、昨年1月のフルマラソンを3時 ...

45歳がジョギングを再開して1カ月経過した成果

2016/07/05   -ジョギング

前回、ジョギングを再開することをお伝えし、中年おやじは頑張って1か月間継続してみ ...

45歳が4か月ぶりに8000mを走ってみた。

2016/06/02   -ジョギング

 昨年の1月はフルマラソンを3時間53分で走りました。同6月(1年前)は8000 ...

45歳ながら、本気で1500mを走ってみた。

2016/03/06   -ジョギング

 昨年の4月までジョギングやらフルマラソンに参加していたのですが、同5月以降から ...

歩数計を付けて、マラソン大会に参加すると何歩カウントするか調べてみた。(館山若潮マラソン編)

2016/02/24   -ジョギング

 昨年6月にフルマラソンを完走した際の歩数について記事にしてみましたが、先月千葉 ...

明日、第36回館山若潮マラソンに参加します。

2016/01/30   -ジョギング

マラソンは10年位前から走っています。フルマラソンも7.8年前から参加しているの ...

第40回サンスポ千葉マリンマラソンに参加してきました。

2016/01/24   -ジョギング

本日、第40回サンスポ千葉マリンマラソンに参加してきました。と言っても「2Km親 ...

ジョギングを始める入門者にオススメのアイテムをご紹介します。

2016/01/12   -ジョギング

今回は、私の好きなジョギング関係(服装)について書いてみます。 私の定番ジョギン ...

来年の東京マラソン2016について

2015/09/02   -ジョギング

東京マラソン、来年開催する「東京マラソン2016」の応募倍率は11.3倍で過去最 ...

さあ、もうすぐ梅雨明けです。脱水症状にご注意を。

2015/07/11   -ジョギング

じめじめとした梅雨、6月の梅雨入り直後は空がどんよりと曇る程度でしたが、日が進む ...

クエン酸はジョギング後に有効なのか?

2015/06/25   -ジョギング

筋力トレーニング用のプロテインや、サプリメントの成分欄を見ると「クエン酸」と書か ...

歩数計を付けて、マラソン大会に参加すると何歩カウントするか調べてみた。

2015/06/15   -ジョギング

 近年ジョギングが静かなブームとなってます。そういう私は15年程前から自宅の近所 ...